La eyaculación precoz es una de las mayores razones por las se puede privar de placer y satisfacción sexual. Por esto mismo, usted probablemente ha notado que su autoestima ha disminuido de alguna manera y también piensa por cuánto tiempo más sufrirá esta penosa condición. Ahora ¿Que hacer para durar más haciendo el amor?
Déjeme mencionarle que la eyaculación precoz no es para desesperarse, que es un problema con solución y algo crucial a destacar es que no es una enfermedad en absoluto. Si realmente es poderoso el deseo de eliminar este problema y se adhiere a los ejercicios y las técnicas de curación, después, su eliminación será algo muy fácil para usted.
Lo primero en lo que debe concentrarse es en las caricias a su pareja. No introduzca su pene directamente en la vagina de su pareja de inmediato. Estas estimulaciones hacen que su pareja suponga que se encuentra solo con ella en la cama para el cumplimiento de su propio deseo y no se preocupa por la satisfacción y el placer de ella. Si usted quiere tener buen sexo y una relación de larga duración con su pareja, tendrá que llevar la excitación de su pareja a un nivel más alto. Después de alcanzar este estado, verá en sus ojos lo que verdaderamente ha causado en ella.
En segundo lugar, usted debe practicar con la masturbación. Los hombres que logran dominar su ritmo de liberación aprenden este arte con la buena práctica de la masturbación. Con la ayuda de la masturbación, puede conocer sus sentimientos y sensaciones y lograr su control en consecuencia. Para tener un nivel de experiencia se necesita algo de práctica y se librará de esta disfunción. Si usted no encuentra ninguna mejoría después de la práctica de la masturbación, se recomienda consultar a un médico.
En tercer lugar, debe reconocer las señales del cuerpo, quiere decir que cuando esté a punto de eyacular, su cuerpo le envía señales al respecto. Cuando usted siente que está llegando al extremo, salga de su pareja y deténgase un par de segundos y luego vuelva otra vez a la relación sexual. Esta técnica le permitirá durar más tiempo en el coito.
En cuarto lugar y la táctica más efectiva es el ejercicio de Kegel. Este ejercicio le ayuda a fortalecer los músculos PC que son los que controlan la actividad del orgasmo. Con el músculo PC fuerte, usted va a ser capaz de dominar el clímax cuando sea necesario. Muchos libros están a la venta que contienen toda la información, así como las maneras de ejercitarse de este ejercicio. El ejercicio es bastante sencillo y no necesita ir a ningún lado para hacerlo.
Si usted tiene el problema de eyaculación prematura, entonces usted puede ayudarse a sí mismo, ya que usted es la persona adecuada para ayudarse a sí mismo. Si nos apegamos a los recursos mencionados, se puede disfrutar de una vida sexual llevadera llena de amor, placer y diversión.
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